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妊娠期血糖高怎么办

举报/反馈2023-08-04

妊娠期血糖高是常见的妊娠并发症，其处理方法通常包括饮食调理、运动调理、药物治疗，但是需要在医生指导下进行。

妊娠期血糖高是常见的妊娠并发症，其处理方法通常包括饮食调理、运动调理、药物治疗，但是需要在医生指导下进行。此外，孕妇自己不要盲目使用药物，以免用药不当导致不良后果。

1、饮食调理：建议少食多餐、合理饮食，保证营养均衡，在控制好每天摄入的总热量后，少吃高油、高脂、高糖的食物，比如油炸食物、肥肉、蛋糕等，多吃高纤维素的食物，比如杂粮、蔬菜，保证充足的蛋白质摄入，可适当吃富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、柚子、猕猴桃等;

2、运动调理：孕期不建议久坐或久卧，可以适当进行散步、慢跑、游泳等运动，建议在餐后1小时进行，以有氧运动为主，如快走、练瑜伽等，在餐后至少30分钟后进行;

3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动均不能有效控制血糖，可在医生指导下使用胰岛素控制血糖，但是不能自行调整胰岛素剂量，以免发生低血糖，如果患者合并重度子痫前期和妊娠期高血压，则需要考虑使用胰岛素控制血糖;

4、自我调节：避免发生低血糖，因为低血糖可能会导致抽搐和昏迷，对胎儿的生长发育不利。所以，一定要在医生指导下规律使用药物，定期做血糖检测。另外，要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，保持大便通畅，有利于血糖控制。

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