低血糖患者要注重这4个饮食原则，否则会加重病情！

低血糖患者要注重这4个饮食原则，否则会加重病情。低血糖是指血糖低于2.8mmol/L的一种综合征，大多数患者会出现心悸、大汗、乏力、意识模糊等症状，情况严重者可能会造成癫痫、昏迷，甚至死亡。对于长期饥饿引起的低血糖，需要及时补充糖分，而对于降糖药物使用过量引起的低血糖，需要在医生的指导下调整用药剂量。此外，患者在日常生活中要注意以下几点：

1、规律饮食：低血糖患者要注意定时进餐，一天可在6-8次，这样可以避免血糖波动，避免加重低血糖的症状。另外，在进餐前可以适量摄入甜食，如糖果、巧克力等，可以迅速使血糖上升，缓解低血糖的症状。但需要注意的是，在食用甜食时要注意适量原则，过量食用甜食可能会引起血糖升高，同时会增加肥胖、高血压、糖尿病等疾病的患病风险;

2、均衡饮食：在就餐时要注意营养搭配，做到不挑食，粗细搭配，既要保证有充足的营养摄入，又要限制饮食中食物的升糖指数，以防过量摄入升糖指数高的食物，加重低血糖的症状;

3、少量多餐：低血糖的患者在就餐时不应过饱，可以7-8分饱，这样有利于血糖的稳定，也可以减少下一餐的进食量，从而避免血糖迅速下降的情况;

4、其他：建议患者每天适量运动，可进行适当的运动，如慢跑、跳绳等，可提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。

低血糖患者要注重这4个饮食原则，否则会加重病情。对于长期饥饿引起的低血糖，需要及时补充糖分，而对于降糖药物使用过量引起的低血糖，需要在医生的指导下调整用药剂量，否则会引起严重的低血糖。