胃病能吃什么零食
举报/反馈2023-11-20
胃病患者能吃的零食较多，如水果、坚果等。但需注意适量食用，以免加重胃肠负担。
胃病患者能吃的零食较多，如水果、坚果等。但需注意适量食用，以免加重胃肠负担。
一、可以吃
1.水果：常见的有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、百香果、葡萄等。这些水果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化吸收，还可以补充身体所需的营养物质；
2.坚果：比如核桃、花生、开心果、碧根果、巴旦木等。这些坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及微量元素，适当进食对病情恢复有一定帮助。
二、不可以吃
如果患有急性胃炎或慢性胃炎急性发作期，则不建议吃零食。因为此时患者的肠胃功能比较弱，而零食大多为油炸食品或者辛辣刺激性食物，容易导致症状加重。此外，也不建议吃腌制类的零食，此类食物中含盐量较高，会增加胃部负担，不利于疾病恢复。
日常生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食，不要喝浓茶、咖啡等饮品，也不要吃生冷、油腻的食物，以免加重原有不适症状。
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