防范儿童哮喘5要诀

儿童哮喘与成年人的发病原因不同，但儿童发生哮喘的主要因素为遗传因素，有哮喘家族史的儿童，患哮喘的几率比普通人群高。因此，防范儿童哮喘5要诀包括避免诱发因素、避免感染、避免接触过敏原、增强体质、避免刺激物、避免有毒气体等。

1、避免诱发因素：儿童出现哮喘多与过敏体质有关，避免接触过敏原是预防哮喘最重要的措施，哮喘儿童家长应注意勿让儿童接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，家长还应注意勿养成儿童饭后漱口的习惯，以免滋生细菌从口腔进入咽喉，诱发哮喘;

2、避免感染：儿童哮喘还与反复呼吸道感染有关，反复呼吸道感染容易诱发哮喘，因此应避免儿童出现反复呼吸道感染，可预防哮喘的发生;

3、避免接触过敏原：过敏是导致哮喘的重要因素之一，反复接触过敏原易诱发儿童哮喘，家长应在儿童生活环境中注意不要让儿童接触动物毛发、花粉、尘螨等过敏原，外出时也应注意给儿童佩戴口罩，减少过敏原的刺激;

4、增强体质：增强儿童体质是预防哮喘的有效措施，哮喘儿童家长应注意多带儿童进行户外锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收，增强体质;

5、避免刺激物：避免刺激物是防止哮喘发作的重要因素，如儿童经常闻刺激性气味、油烟味等，会刺激呼吸道从而诱发哮喘，家长应注意改善生活环境;

6、避免有毒气体：儿童哮喘还与吸烟有关，吸烟可导致呼吸系统疾病，从而诱发哮喘。家长应尽量避免儿童接触烟雾，同时也要避免吸二手烟。

此外，儿童发生哮喘后应遵医嘱积极治疗，控制病情，家长应注意观察儿童的病情变化，如有不适，应及时就医。