男性肾阳虚、肾阴虚症状有哪些

肾阳虚和肾阴虚是中医上的说法，均为肾虚的两种不同的证型。男性肾阳虚的症状有腰膝酸软、肢体寒冷、精神萎靡、性功能减退等，而肾阴虚的症状有口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、小便短黄等。

一、肾阳虚：

1、腰膝酸软：男性肾阳虚会导致机体阳气不足，无法温煦腰腹部肌肉，从而出现腰膝酸软的症状;

2、畏寒肢冷：男性肾阳虚会导致身体内阳气不足，温煦机体的功能下降，从而出现畏寒肢冷的症状;

3、精神萎靡：男性肾阳虚会使机体阳气不足，神疲乏力，从而出现精神萎靡的症状，严重者还会出现嗜睡;

4、性功能减退：男性肾阳虚会导致机体命门火衰，从而出现性功能减退的症状;

5、其他症状：男性肾阳虚会导致阳气无法温煦下焦，出现小便清长、尿频、夜尿多的症状，还会导致舌苔淡白、脉搏细沉。

二、肾阴虚：

1、口干舌燥：男性肾阴虚会使机体内阴气不足，阴不制阳，导致虚火上炎，从而出现口干舌燥的症状;

2、五心烦热：男性肾阴虚会导致体内阴液不足，出现虚火上炎，从而引起五心烦热的症状，主要表现为手足心热、心胸烦热、盗汗;

3、失眠多梦：男性肾阴虚会使肾阴不足、阴不制阳，导致心火偏亢，从而出现失眠多梦的症状;

4、小便短黄：男性肾阳虚会导致膀胱失约，机体失去温煦，导致小便短黄的症状。

建议男性在日常生活中注意休息，避免熬夜。注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。另外，可适当进行运动，注意健康合理的生活。