湿气重会全身酸疼吗

举报/反馈2023-11-21

湿气重是否会全身酸疼，需要根据具体情况而定。如果是外感风寒引起的湿气重，则可能会出现全身酸痛的症状；但如果是脾胃虚弱、饮食不当等原因导致的湿气重，则可能不会引起全身酸痛。

一、会

1.外感风寒：如果患者在日常生活中不注意自身保暖，受到外界寒冷空气刺激后，容易诱发外感风寒的情况发生，在一定程度上也会对局部神经造成影响，从而引发上述症状。此时可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。

2.饮食不当：如果长期处于潮湿阴冷环境中，并且经常吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等，会导致体内湿气过重，甚至还会伴有食欲减退、身体乏力等症状。此时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。

二、不会

但如果存在脾胃虚弱或饮食不当等情况时，也有可能会出现湿气重的现象，但是并不会伴随其他不适现象。此时可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗。另外还可以适当吃祛除湿气的食物，如红豆薏米粥、山药等辅助缓解病情。

建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

TAG：阴冷|香砂养胃丸|辣椒|炸鸡

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