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糖尿病有什么禁忌

举报/反馈2023-11-21

糖尿病患者在饮食上和生活上都有一定的禁忌，如不能吃含糖量高的食物、高脂肪的食物等，在生活中也要注意避免过度劳累。

一、饮食上的禁忌

1.含糖量高的食物：由于糖尿病患者的血糖水平较高，如果吃了过多的甜食或者淀粉含量较高的食物，会导致体内的血糖升高。因此，要严格控制糖分的摄入，尽量不要吃糖果、巧克力、奶油蛋糕等食物。

2.高脂肪的食物：高脂类的食物包括肥肉、动物内脏以及油炸食品等，这些食物中的油脂含量比较高，食用后容易导致血脂升高，从而加重病情。所以，不建议糖尿病患者吃高脂肪的食物。

二、生活上的禁忌

1.过度劳累：糖尿病患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免引起身体不适。

2.情绪波动过大：糖尿病患者的情绪比较敏感，如果经常处于焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而影响到胰岛素的分泌，不利于疾病的恢复。

除此之外，还要禁止吸烟喝酒，定期去医院进行复查。

TAG：糖尿病|胰岛素|淀粉|巧克力

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