缺什么元素大便发黑

缺铁元素大便发黑，可能是饮食因素引起，也有可能是药物因素、内分泌失调等原因引起，建议患者及时前往医院内科就医，进行便常规等检查，在专业医生的指导下进行治疗。

1、饮食因素：如果日常生活中经常吃含有铁元素的食物，如动物肝脏、猪血、鸭血，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，这些食物中都含有丰富的铁元素，吃了以后会在体内产生氧化反应，从而导致大便颜色发黑，属于正常现象，一般不需要进行特殊治疗;

2、药物因素：如果患者在日常生活中服用了含有铁元素的药物，如硫酸亚铁糖浆等，铁剂在体内氧化后，随着粪便排出体外，就会导致大便颜色发黑。一般在停用药物以后，症状会逐渐得到缓解;

3、内分泌失调：若日常生活压力过大或长期熬夜，可能会导致胃肠功能紊乱，从而会引起自身代谢异常，就会使大便颜色改变。建议患者日常保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

4、消化道出血：若患者不注意饮食，经常暴饮暴食或大量喝酒，可能会引起消化道出血，血液中的铁元素在肠道内氧化后，就会导致大便颜色改变，还有可能会伴随呕血等症状。建议患者及时前往医院就诊，明确出血的原因，可以在专业医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

除了上述因素外，若自身存在消化性溃疡、胃癌等疾病，也可能会导致该症状。建议患者日常注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。