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睡觉时脑袋紧张神经衰弱

举报/反馈2023-10-30

睡觉时脑袋紧张、神经衰弱，可能是由于睡眠质量不佳、植物神经功能紊乱、脑供血不足、精神障碍性疾病等原因引起，可通过改善睡眠质量与遵医嘱服用相关药物进行治疗。

1、睡眠质量不佳：如果夜间睡眠质量不佳，如入睡困难、多梦、易惊醒等，大脑未得到充分休息，就可能导致睡觉时脑袋紧张、神经衰弱的情况。建议保证充足的睡眠时间，睡前可适当饮用热牛奶，可提高睡眠质量;

2、植物神经功能紊乱：多与长期精神紧张、遗传等因素有关，植物神经系统平衡被打破，出现功能障碍，导致患者大脑疲劳，所以睡觉时可出现脑袋紧张、神经衰弱的情况，伴有胸闷、健忘等症状。建议遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗;

3、脑供血不足：如高血压、动脉粥样硬化等疾病可导致脑血管狭窄，引起脑供血不足。睡觉时人体处于平躺状态，血流速度减慢，加重脑供血不足的情况，可能引起睡觉时脑袋紧张、神经衰弱的情况。患者可遵医嘱服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗;

4、精神障碍性疾病：如焦虑症、抑郁症等疾病，焦虑症患者可能长期处于紧张、焦虑状态，导致植物神经紊乱，使交感神经兴奋，所以睡觉时可出现脑袋紧张、神经衰弱的情况。建议遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

另外，日常生活中应注意适当缓解压力，保持良好的心态，减少出现相关症状的可能。

TAG：神经衰弱|植物神经功能紊乱|焦虑症|健忘

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