月经喝酒了怎么补救

女性在月经喝酒后，如果没有出现不适症状，可以不必补救，注意多休息、多喝水，加速酒精排泄即可。如果出现不适症状，则建议进行药物治疗，缓解不适症状。

1、多休息：酒精具有活血化瘀的作用，可能会使月经量增多，或导致经期延长，如果女性此时没有不适症状，可以不必补救，注意多休息，加强观察即可;

2、多喝水：如果女性在月经喝酒后出现头晕、头痛、呕吐等症状，则建议多喝水，促进酒精排泄，可以适当喝蜂蜜水，或者喝绿豆汤，有加速酒精代谢的作用，可以缓解不适症状;

3、药物治疗：如果女性在月经喝酒后出现痛经、月经量增多的情况，可能是由于酒精刺激，导致女性出现子宫内膜血液循环不良，或子宫肌肉痉挛等，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，进行止痛、止血治疗，或使用益母草颗粒、新生化颗粒等，促进经血排出，可以缓解不适症状;

4、其他措施：月经喝酒了，如果出现不适症状，应注意观察月经量和颜色，如果月经量比较多，在月经期间出现头晕、乏力等症状，可能是由于酒精刺激血管，导致血液循环加快，造成月经量增多，此时可以进行腹部按摩，促进血液循环，缓解不适症状，同时建议减少饮酒量。

月经期间女性应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还需要注意保暖，避免着凉，可适当进行锻炼，增强体质。如果需要服用药物，应该在医生的指导下进行，避免私自用药，以免药不对症。