什么叫气血不足
举报/反馈2023-11-21
气血不足是中医学中的一个名词，指人体的气与血两者都不足。中医认为，气和血都是维持生命活动的基本物质，并且相互依存、互为根本。
气血不足是中医学中的一个名词，指人体的气与血两者都不足。中医认为，气和血都是维持生命活动的基本物质，并且相互依存、互为根本。
一、原因
1.先天因素：如果在胚胎时期母亲饮食不当或情绪不佳等都会影响到胎儿的生长发育，导致出生后出现体质虚弱的情况；
2.疾病因素：如脾胃功能失调、肝郁脾虚、肾阳亏虚、阴虚火旺等情况都可能会引起气血不足的发生。
二、症状表现
1.面色苍白：由于血液无法濡养面部皮肤，患者会出现面色苍白无华的症状；
2.身体乏力：由于气血不足会导致脏腑得不到充分滋养，从而表现为身体乏力等症状；
3.失眠多梦：因为气血不足时心神失于濡养，则容易出现失眠多梦的现象；
4.头晕目眩：气血不足时脑部供血不足，就会出现头晕目眩的症状；
5.月经不调：女性还会出现月经量少甚至闭经的表现，男性则会有性欲减退、遗精频作等症状。
三、调理方法
1.食补：可以适当进食具有补益作用的食物来改善，比如红枣、阿胶糕、枸杞子、当归、党参、黄芪等；
2.药补：可以在医生指导下服用四物汤、八珍汤、十全大补丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
建议日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意合理饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
TAG：阴虚火旺|面部|月经不调|闭经
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