牛奶可以通便吗
举报/反馈2023-11-20
牛奶可以辅助通便，但作用有限。如果便秘症状严重，建议及时就医治疗。
牛奶可以辅助通便，但作用有限。如果便秘症状严重，建议及时就医治疗。
一、可以
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分，适量饮用可以帮助身体补充所需的营养物质，并且其中的乳酸菌还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用，因此对于缓解便秘有一定的帮助。
二、不可以
1.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现大便干结的情况。此时单纯喝牛奶一般无法达到通便的效果，还需要调整饮食结构，避免进食辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，同时还要注意三餐规律，以免加重病情。
2.功能性消化不良：功能性消化不良是临床上比较常见的一种疾病，可能与精神心理因素以及内脏感觉敏感性等因素有关，患者通常会出现腹胀、嗳气等症状，也会伴有上述情况。可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
3.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，发病原因与遗传因素、神经系统异常等原因有关，典型症状有腹泻、腹痛等，还会伴随上述现象。可遵医嘱使用复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物改善。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因引起的，应及时就诊，明确病因后在医生指导下对症治疗。
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