植物神经紊乱引起耳鸣

植物神经紊乱引起耳鸣，可能是不良情绪、不良生活习惯、过度节食所致，也可能与神经性耳鸣有关，建议患者及时到医院就诊，明确诊断后根据原因进行治疗。

1、不良情绪：机体工作、生活压力过大，长期精神紧张、焦虑等，会对自主神经功能造成影响，导致内耳微循环障碍，听觉神经异常放电，继而引起耳鸣症状。此时需及时调整情绪，保持心情舒畅，日常可适当进行体育锻炼，如爬山、慢跑等，也可进行心理疏导，促进不良情绪的改善;

2、不良生活习惯：机体经常熬夜、抽烟、喝酒等，过度疲劳而导致免疫力下降，或是经常食用辛辣刺激性食物，引起机体上火，也会出现植物神经紊乱的情况，还伴有口干、口腔溃疡等症状。需及时调整生活习惯，避免熬夜，尽量食用清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，日常注意口腔卫生，避免过多食用辛辣、刺激性食物;

3、过度节食：患者过度节食可导致营养缺乏，体内缺乏维生素B、维生素C、锌等营养元素，植物神经功能受到影响而出现障碍，表现为耳鸣、头晕、多汗等。需注意规律进食，避免过度节食，维生素B缺乏者可在医生指导下适当食用动物肝脏、蛋黄等，缺锌者可遵医嘱适量食用瘦肉、鱼类等富含锌元素的食物;

4、神经性耳鸣：患者长期待在噪声中、精神压力过大等，可导致耳部听神经异常放电，出现耳鸣、头晕、头痛等症状。需及时脱离噪声环境，到医院就诊，在医生指导下使用银杏叶片、甲钴胺片等药物进行治疗，可改善耳鸣症状。