怀孕期间胃不舒服怎么办

怀孕期间胃不舒服，可能是早孕反应、饮食不当、激素水平变化等非病理性因素引起的，也有可能是慢性浅表性胃炎、消化不良等病理原因导致的。如果是生理性的，一般不需要特殊治疗；如果是病理性的，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。

一、生理性因素

1.早孕反应：在妊娠早期由于体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能会出现恶心、呕吐等症状，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗，在此期间要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物。

2.饮食不当：如果孕妇经常暴饮暴食或者进食过多油腻、寒凉的食物，容易加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。建议孕妇调整饮食结构，注意少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿生长发育。

二、病理性因素

1.慢性浅表性胃炎：该疾病是指发生在胃黏膜表面的一种慢性炎症性疾病，可能与幽门螺杆菌感染有关，患者通常会出现上腹部不适、食欲减退、嗳气等症状。建议孕妇遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，同时还要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。

2.消化不良：如果孕妇平时不注意饮食健康，吃了较多难以消化的食物，可能会增加肠胃道的负担，甚至还会诱发消化不良等方面的症状，比如上腹痛、腹胀等。可以适当吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过按摩的方式进行缓解。

除此之外，还有可能是急性单纯性胃炎等原因造成的，建议及时就医治疗。