孕期便秘怎么办？能吃益生菌
举报/反馈2023-11-21
孕期便秘可以吃益生菌，但要遵医嘱服用。孕妇出现便秘的情况时，可以通过调整饮食、适当运动以及药物治疗等方式进行缓解。
孕期便秘可以吃益生菌，但要遵医嘱服用。孕妇出现便秘的情况时，可以通过调整饮食、适当运动以及药物治疗等方式进行缓解。
一、能吃
如果孕妇出现了严重的便秘情况，并且通过调整饮食和适当的运动方式没有得到改善，则可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散等药物来调节肠道内的菌群平衡，从而达到缓解便秘的目的。
二、不能吃
1.调整饮食：建议孕妇在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于改善便秘有一定的帮助作用。
2.适当运动：平时也可以适当地做一些体育锻炼，如散步、瑜伽等，也能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。
3.药物治疗：如果上述方法效果不佳，必要时可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
此外，还可以采取腹部按摩的方式进行缓解。若症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。
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