怎么防治习惯性流产

习惯性流产的防治方法，主要包括孕前检查、孕期保健以及注意饮食等。如果出现习惯性流产的情况，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、孕前检查

1.染色体异常：夫妻双方或一方存在染色体异常时，可能会导致胚胎发育不良而引起流产。因此在备孕之前需要做详细的优生四项检查，若发现有染色体异常者，应先进行治疗再怀孕；

2.生殖器官畸形：如子宫纵膈、双角子宫、单角子宫、鞍形子宫等，均可影响受精卵着床而导致流产。对于此类情况，一般可以通过手术矫正来改善症状；

3.内分泌失调：女性体内激素分泌不足或者过高都可能导致习惯性流产的发生，比如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病都会造成内分泌紊乱，从而引发习惯性流产。此时可以在医生指导下使用雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、地屈孕酮片等药物调理月经周期，并且补充黄体酮胶囊等药物保胎治疗；

4.免疫系统疾病：部分孕妇患有自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、抗磷脂抗体综合征等，也会增加习惯性流产的风险。对此可以遵医嘱应用醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物控制病情发展，必要时还需行血浆置换术治疗。

二、孕期保健

妊娠期要定期产检，观察胎儿生长发育状况，如有异常需尽早处理，避免发生习惯性流产。

三、注意饮食

日常生活中要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素C，促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血。另外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免机体过度劳累，不利于身体健康。

此外，还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张焦虑。