体温多少度算正常
举报/反馈2023-08-03
人体体温的正常范围根据测量的部位不同而存在区别，腋窝测温正常值在36-37°C，口腔测温正常值在36.3-37.2°C，直肠测量正常值在36.5-37.7°C。
人体体温的正常范围根据测量的部位不同而存在区别，腋窝测温正常值在36-37°C，口腔测温正常值在36.3-37.2°C，直肠测量正常值在36.5-37.7°C。
1、腋窝测温：在测量腋窝温度时，体温计被放置在腋窝深处，夹紧使紧贴皮肤，放置10分钟后取出读数。正常值在36-37°C，所以在36-37°C体温正常;
2、口腔测温：将体温计放置在舌下，紧贴牙龈，放置3分钟后取出读数，正常值在36.3-37.2°C，所以在36.5-37.7°C体温正常;
3、直肠测温：将体温计放置在直肠中，3-5分钟后取出读数，正常值在36.5-37.7°C，所以在36.5-37.7°C体温正常;
4、其他：人的体温在一天当中是变化的，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1°C。女性体温较男性稍高，老年人由于基础代谢率低，体温可以在正常范围的低值。
如果体温波动较小，或者长期处于较低温度，但无其他不适症状，继续观察即可，无须特殊处理。如果体温波动较大，超过正常体温，或出现不适症状，如寒战、高热、头痛等，应及时就医，明确发热病因。
在日常生活中，可以每天定时进行通风换气，保持室内空气清新，温度和湿度适宜，也可以进行适当锻炼，比如慢跑、快走等，增强身体素质。
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