脚后跟跳痛怎么了？
举报/反馈2023-08-29
脚后跟跳痛，可能是由于过度运动、跟腱炎、足底筋膜炎、滑囊炎等原因导致，建议患者及时休息，避免过多运动，若症状比较严重时，可及时就医查明病因，遵医嘱对症治疗。
脚后跟跳痛，可能是由于过度运动、跟腱炎、足底筋膜炎、滑囊炎等原因导致，建议患者及时休息，避免过多运动，若症状比较严重时，可及时就医查明病因，遵医嘱对症治疗。
1、过度运动：若长时间剧烈运动或运动时间较长，可导致脚后跟处肌肉过度运动，出现乳酸堆积，乳酸等代谢产物无法被及时代谢，刺激周围末梢神经，可导致脚后跟跳痛，此时需注意休息，并对局部进行按摩、热敷，促进血液循环，可有效缓解症状;
2、跟腱炎：通常是因跟腱经常进行剧烈拉伸导致，炎症因子可刺激局部组织，导致跟腱处出现损伤，从而出现脚后跟跳痛的情况。若症状较轻，患者应注意制动休息，并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;
3、足底筋膜炎：可能是因体力劳作、剧烈运动等，使足底筋膜受到反复牵拉而发生无菌性炎症，炎性因子刺激周围组织，从而出现脚后跟跳痛的情况，并伴随局部皮肤红肿、僵硬等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，日常生活中要注意多休息、清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物;
4、滑囊炎：由于局部感染、创伤等，导致脚部滑囊出现炎症，炎症因子持续、反复地刺激，可导致出现脚后跟跳痛的情况，并伴随皮肤红肿、活动受限等。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可配合微波、热敷等理疗方法进行治疗。
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