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生长期脱发多久恢复

举报/反馈2023-11-21

生长期脱发多久恢复，需要根据引起脱发的原因进行综合判断。如果是正常生理现象引起的脱发，一般1-2个月可以恢复；如果是因为营养不良、内分泌失调等原因导致的脱发，则可能需要3-6个月才能恢复。

一、正常生理现象

在进入青春期后，由于体内激素水平发生变化，可能会出现头发脱落的情况，这属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，在一段时间后会自行恢复，大概需要1-2个月的时间。

二、病理因素

1.营养不良：如果患者平时摄入的营养元素不足，就会使身体缺乏维生素和微量元素等营养物质，从而影响到毛囊的生长发育，也会诱发上述情况发生。建议日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于改善症状。

2.内分泌失调：如果长时间熬夜或者精神压力过大，就容易导致体内的内分泌紊乱，从而使头皮部位的油脂分泌增多，造成毛孔堵塞，也会引发上述情况。此时可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时还要保持规律作息，并且放松心情，避免有太大心理负担。

除此之外，还可能是脂溢性脱发等因素造成的，严重者需及时就医。

TAG：脱发|营养不良|维生素|微量元素

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