维他命C有什么作用

维他命C又称维生素C，具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收、改善叶酸吸收等作用，可用于预防坏血病、治疗慢性铁中毒、防止高铁血红蛋白血症、治疗各种急慢性传染病以及紫癜等疾病。

1、预防坏血病：维生素C可通过将三价铁还原为二价铁，以此来增加体内铁的含量，进而预防因缺铁引起的坏血病;

2、治疗慢性铁中毒：慢性铁中毒患者缺乏铁元素，体内自由基含量增加，而自由基是形成癌症的独立危险因素，所以补充维生素C可改善慢性铁中毒;

3、防止高铁血红蛋白血症：高铁血红蛋白血症是由于过量的铁蛋白与三价铁形成的复合物，导致血液中铁蛋白含量过高的一种疾病。而维生素C具有强大的还原性，可将三价铁还原为二价铁，使有效血红蛋白浓度增高，从而改善高铁血红蛋白血症，达到治疗高铁血红蛋白血症的目的;

4、治疗各种急慢性传染病：维生素C具有强大的抗氧化能力，可阻止病毒的蛋白质与RNA的连接，进而阻止病毒进入宿主细胞，以此达到抗病毒的作用。因此，临床上常用于治疗病毒性肝炎、乙型肝炎、结核病、麻疹、腮腺炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹等疾病;

5、紫癜：维生素C可促进抗血小板聚集，减少血小板被破坏，使毛细血管的脆性增加，进而有效预防紫癜的发生。

除上述情况外，维生素C还具有清除自由基的作用，可用于治疗痤疮，以及辅助治疗糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病。维生素C在人体内属于一种较强的还原物质，长期过量服用会使人体内部的自由基过量，可能会对身体造成一定的伤害。因此，建议在专业医生的指导下合理服用。