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动脉硬化有8种诱发因素 适量饮酒可抑制发病

举报/反馈2023-08-28

动脉硬化即动脉粥样硬化,诱发因素很多,主要包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、胰岛素抵抗等8个主要因素,以及遗传、年龄等因素。而适量饮酒,可以抑制动脉粥样硬化,但并没有明确的“8种”饮酒量,以下饮酒量可能对预防动脉粥样硬化有一定的效果,但不限于8种:

动脉硬化即动脉粥样硬化,诱发因素很多,主要包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、胰岛素抵抗等8个主要因素,以及遗传、年龄等因素。而适量饮酒,可以抑制动脉粥样硬化,但并没有明确的“8种”饮酒量,以下饮酒量可能对预防动脉粥样硬化有一定的效果,但不限于8种:

1、每天饮酒不超过6g:大量饮酒后,体内乙醇脱氢酶含量减少,可使血液中的脂肪酸和胆固醇的浓度增高,进而加速动脉硬化的形成;

2、每天饮酒不超过7g:饮酒后,肝脏在酒精的刺激下,可产生活性氧,损伤血管内皮细胞,使血管壁的通透性增加,进而影响血液循环,促进脂肪沉积,导致动脉粥样硬化;

3、少量饮酒:如果少量饮酒,可以在一定程度上抑制脂肪沉积,对防止动脉粥样硬化有一定的效果;

4、每天饮酒不超过6g:大量饮酒后,酒精可引起体内脂肪代谢障碍,导致血脂升高,胆固醇和血糖升高,容易导致动脉粥样硬化;

5、女性不宜过量饮酒:女性如果过量饮酒,容易导致雌激素增多,增加脂肪沉积,引起高脂血症和高血压,进而导致动脉粥样硬化;

6、老年人不宜过量饮酒:老年人机体生理机能下降,脂肪代谢能力下降,容易发生高脂血症和动脉粥样硬化;

7、合并心脑血管疾病患者不宜饮酒:合并心脑血管疾病的患者,饮酒容易诱发心肌梗死、脑梗死等情况。

此外,动脉粥样硬化患者,在严格控制饮酒量的同时,应注意低脂饮食,以免加重脂肪沉积,刺激动脉管壁,导致动脉硬化加重。

TAG:动脉硬化|高血压|高血脂|肥胖
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