动脉硬化有8种诱发因素适量饮酒可抑制发病

举报/反馈2023-08-28

动脉硬化即动脉粥样硬化，诱发因素很多，主要包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、胰岛素抵抗等8个主要因素，以及遗传、年龄等因素。而适量饮酒，可以抑制动脉粥样硬化，但并没有明确的“8种”饮酒量，以下饮酒量可能对预防动脉粥样硬化有一定的效果，但不限于8种：

1、每天饮酒不超过6g：大量饮酒后，体内乙醇脱氢酶含量减少，可使血液中的脂肪酸和胆固醇的浓度增高，进而加速动脉硬化的形成;

2、每天饮酒不超过7g：饮酒后，肝脏在酒精的刺激下，可产生活性氧，损伤血管内皮细胞，使血管壁的通透性增加，进而影响血液循环，促进脂肪沉积，导致动脉粥样硬化;

3、少量饮酒：如果少量饮酒，可以在一定程度上抑制脂肪沉积，对防止动脉粥样硬化有一定的效果;

4、每天饮酒不超过6g：大量饮酒后，酒精可引起体内脂肪代谢障碍，导致血脂升高，胆固醇和血糖升高，容易导致动脉粥样硬化;

5、女性不宜过量饮酒：女性如果过量饮酒，容易导致雌激素增多，增加脂肪沉积，引起高脂血症和高血压，进而导致动脉粥样硬化;

6、老年人不宜过量饮酒：老年人机体生理机能下降，脂肪代谢能力下降，容易发生高脂血症和动脉粥样硬化;

7、合并心脑血管疾病患者不宜饮酒：合并心脑血管疾病的患者，饮酒容易诱发心肌梗死、脑梗死等情况。

此外，动脉粥样硬化患者，在严格控制饮酒量的同时，应注意低脂饮食，以免加重脂肪沉积，刺激动脉管壁，导致动脉硬化加重。

TAG：动脉硬化|高血压|高血脂|肥胖

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