最近掉头发掉的厉害，怎么办

最近掉头发掉的厉害，可能是正常生理现象、内分泌失调等原因导致。但也可能与脂溢性脱发、斑秃等疾病有关。

一、非病理因素

1.正常生理现象：如果患者近期精神压力过大或长期熬夜，可能会使体内激素水平发生紊乱，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，在平时要保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间。

二、病理性原因

1.内分泌失调：由于生活不规律或者经常吃辛辣刺激的食物，容易引起内分泌失调的情况，进而影响到毛囊的生长和发育，出现上述情况。如果是内分泌失调引起的，可以在医生指导下服用维生素B6片、谷维素片等药物进行治疗。另外还要调整好饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等。

2.脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是遗传或者是不良的生活方式所造成的，会导致头皮部位油脂分泌增多，并且还有可能会造成毛囊萎缩，因此就会导致脱发的症状加重。可以遵医嘱外用酮康唑洗剂、米诺地尔搽剂等药物缓解。必要时也可以采取植发手术的方式进行改善。

3.斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性斑状脱发，病因尚不明确，可能与自身免疫系统异常、遗传等因素有关。患病以后可表现为圆形或椭圆形的斑块，边界清楚，数目不定。建议在医生指导下使用复方甘草酸苷片、醋酸泼尼松片等药物治疗。对于病情较严重的患者，则需要通过自体毛发移植术等方式进行处理。

除此之外，还可能与贫血、甲状腺功能减退症等疾病有关，也会出现该情况。如果患者无法自行判断，应及时前往医院就诊治疗。