刚近视要怎么干预视力矫正

举报/反馈2023-10-27

刚近视时可以通过培养合理的用眼习惯、做眼保健操、规律作息、增加室外活动时间、滴眼药水等方式来干预视力矫正。建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关的处理。

1、培养合理的用眼习惯：当眼睛处于疲劳状态时，睫状肌会强烈收缩，因此会导致视力下降，此时可以通过做眼保健操，按摩眼部周围，放松眼部肌肉，缓解视疲劳，从而干预视力矫正;

2、做眼保健操：可以每天按照规律进行眼保健操，对眼部进行按摩，促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而干预视力矫正;

3、规律作息：做到早睡早起，每天都有一个较好的作息习惯，不仅有利于身体健康，而且对视力也有一定的好处，规律的作息可以使眼睛得到充分的休息和调整，从而干预视力矫正;

4、增加室外活动时间：每天在学习或工作之余，建议多到户外活动，呼吸新鲜的空气，适当眺望远方，可以放松眼部肌肉，缓解视疲劳，有助于干预视力矫正;

5、滴眼药水：患者可以遵医嘱使用缓解视疲劳和缓解视力下降的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液、硫酸阿托品滴眼液等。当眼睛出现干涩时，可以搭配使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等。

患者应在日常生活中注意用眼卫生，避免眼睛受伤，外出时做好防护措施，避免紫外线长时间照射，以免导致眼睛受到损害。

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