都快变秃子了，产后脱发严重怎么办
举报/反馈2023-11-21
产后脱发严重，可能是由于激素水平变化、营养不良等原因导致的。一般情况下，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯等方式进行缓解。
产后脱发严重，可能是由于激素水平变化、营养不良等原因导致的。一般情况下，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯等方式进行缓解。
一、原因
1.激素水平变化：女性在生产后体内的雌孕激素会迅速下降，从而影响到毛囊生长，出现产后脱发严重的现象。
2.营养不良：如果产妇在产后不注意补充身体所需要的营养物质，可能会使体内缺乏微量元素以及维生素等营养成分，也会诱发上述情况。
二、治疗
1.调整饮食结构：建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于促进头发生长。
2.改善生活习惯：日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或焦虑，以免加重病情。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
除此之外，还可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。若不适症状持续存在，还需及时就医诊治，以免延误病情。
TAG：脱发|营养不良|维生素|微量元素
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