简单办法改善青光眼

青光眼是以进行性视神经萎缩、视力下降以及最终会导致失明为特征的一类眼部疾病，因此并没有简单办法改善青光眼的说法，临床上可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式控制病情的进展。

1、一般治疗：患者可以在日常生活中食用富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，此类食物中含有维生素，可以缓解视疲劳，从而辅助改善青光眼的症状。此外，还需要保持心情愉悦，避免情绪大幅度波动，在出门时建议配戴太阳眼镜，以免加重病情。平时不要过度用眼，在灯光较暗时减少看电子产品的次数，并注意劳逸结合，避免熬夜、劳累;

2、药物治疗：可以使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物，此类药物可以降低眼内压，从而缓解因青光眼引起的眼胀、眼痛、畏光、流泪等症状。此外，也可以使用布林佐胺滴眼液等药物，可以缩小瞳孔，增加房水流出量，从而降低眼内压，改善青光眼症状;

3、手术治疗：可以使用激光周边虹膜切除术、激光周边虹膜成形术等手术，通过激光切除部分虹膜组织，减少虹膜阻力，增加房水流出量，从而降低眼内压，治疗青光眼;

4、其他治疗：例如日常散光镜矫正治疗、绷带辅助降眼压眼压缓解症状，以及应用β肾上腺素受体阻滞剂等，均可以在一定程度上缓解青光眼症状。

综上所述，如果患者患有青光眼，建议及时到医院眼科就诊，完善眼压检查、眼底检查等明确具体病情。日常应注意减少手机等电子产品的使用，同时注意不要直视阳光或在光线较暗的环境下工作或生活。