高血脂饮食要注意什么
举报/反馈2023-11-21
高血脂饮食要注意低脂、低盐，避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，并且要遵医嘱定期复查。
高血脂饮食要注意低脂、低盐，避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，并且要遵医嘱定期复查。
一、注意事项
1.低脂：高血脂患者平时一定要严格控制好个人的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的维生素，有利于病情恢复。
2.低盐：在日常生活中也要少吃一些含盐量比较高的食物，比如咸菜、腊肉等，否则可能会导致体内的血压升高，从而影响到疾病的恢复。
3.避免食用辛辣刺激性食物：由于高血脂患者的血管会受到一定的损伤，在患病期间不建议吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
二、注意事项
如果自身的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗，能够有效缓解病情。
另外，建议患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。
TAG：高血脂|维生素|阿托伐他汀钙片|辛伐他汀片
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