什么是叶酸缺乏症

叶酸缺乏症是由于机体叶酸吸收、代谢障碍，或因叶酸摄入不足、吸收利用障碍等因素导致机体缺乏叶酸所致的疾病，其与糖尿病等因素也有一定的关系。如果出现不适症状，如皮肤苍白、乏力等，建议及时到正规医院的普通内科就诊，进行相关检查，如血常规检查、血清维生素B12检查等，以明确诊断并遵医嘱治疗。

1、原因：叶酸属于水溶性维生素，一般在机体内以原形或代谢产物的形式存在。人体内主要是通过摄入的叶酸与血液中的叶酸结合，并且转化为四氢叶酸，四氢叶酸进一步代谢后可产生5-甲基四氢叶酸。而叶酸缺乏症一般是由于叶酸摄入、利用障碍，或者机体代谢、吸收障碍等因素，导致叶酸缺乏所致;

2、症状：叶酸缺乏症的患者，可能会出现皮肤苍白、乏力、头晕、心悸、气短等症状。而且由于叶酸缺乏，机体的抗体合成受到影响，可能会导致巨幼红细胞贫血，患者可出现心慌、气促、肢体麻木、疼痛、易疲劳等症状，甚至还可能会出现精神错乱、谵妄等症状;

3、治疗：对于叶酸缺乏症的患者，建议遵医嘱予以叶酸片、叶酸注射液等药物进行治疗，以免延误病情。但是由于机体存在叶酸吸收、代谢障碍，因此也可在医生的指导下应用同型半胱氨酸片、维生素B12片等药物进行治疗;

4、其他：对于叶酸缺乏症的患者，在生活中应注意营养均衡，多吃菠菜、油菜、芹菜、西兰花、苹果、猕猴桃、橘子等新鲜的蔬菜和水果。同时适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球、跳绳等，增强体质。