猕猴桃吃多了会上火吗

举报/反馈2023-11-21

猕猴桃吃多了是否会上火，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔一次过量食用，一般不会导致上火；但如果长期大量进食，则可能会引起上火。

1.不会：由于猕猴桃性寒凉，具有清热降火、润燥通便等功效，在日常生活中适当食用可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，并且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。因此，适量食用通常不会出现上火的情况。

2.会：但若患者在平时经常过量食用猕猴桃，可能会对脾胃造成一定的损伤，从而引起消化不良的情况发生，此时则会出现腹胀、腹泻以及食欲不振等不适症状，严重时还会伴有大便干燥、小便发黄等情况的产生。所以，这种情况是会导致上火的。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

TAG：便秘|消化不良|腹泻|猕猴桃

院内搜索