湿气重有什么症状
举报/反馈2023-11-20
湿气重的症状较多，可分为外感湿邪和内生湿邪两种情况。其中外感湿邪常见症状为头身困重、四肢酸楚等；而内生湿邪多表现为胸闷呕恶、肢体浮肿等症状。
湿气重的症状较多，可分为外感湿邪和内生湿邪两种情况。其中外感湿邪常见症状为头身困重、四肢酸楚等；而内生湿邪多表现为胸闷呕恶、肢体浮肿等症状。
一、外感湿邪
1.头身困重：由于外界环境潮湿或长期处于阴暗处等原因导致湿邪侵入人体，使头部及身体沉重不适；
2.四肢酸楚：若湿邪阻滞经络，则可出现全身肌肉关节疼痛的情况，并且伴随乏力、食欲不振等情况。
二、内生湿邪
1.胸闷呕恶：如果体内湿热过盛，就会造成脾胃功能失调，从而引起恶心呕吐以及胸闷腹胀的现象发生；
2.肢体浮肿：当体内的水液无法正常代谢时，就容易在体内堆积形成水肿，所以会出现下肢浮肿或者腹部浮肿的现象。
除上述常见的几种症状以外，还可能会有舌苔厚腻、大便黏腻不成形、小便短少色黄、脉象沉细滑数等多种表现。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。日常生活中可以适当进食祛湿的食物，如红豆薏米粥、冬瓜汤等，也可以通过艾灸足三里穴、丰隆穴、关元穴等穴位来辅助调理。
TAG：呕吐|红豆|薏米|冬瓜
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