治植物神经紊乱的最好方法

临床上没有治植物神经紊乱的最好方法，需根据病因进行治疗，植物神经紊乱可能与遗传、生物、心理社会因素、自身性格、疾病等有关。可表现为胸闷气短、心慌、失眠、头晕、焦虑、抑郁、恶心等症状。建议规律作息、合理饮食、适当运动、放松心情，同时也可遵医嘱应用药物治疗。

1、遗传：植物神经紊乱与遗传因素有关，尚无特效治疗方法，对于症状较轻者，可通过心理疏导、调整生活习惯改善症状;

2、生物因素：长期精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后，可导致植物神经紊乱，可遵医嘱应用B族维生素、谷维素等营养神经的药物，调节神经功能;

3、心理社会因素：长期精神紧张、心理压力过大、以及对某些环境适应能力差等，可导致植物神经紊乱，建议及时调整情绪，保持心情舒畅，及时疏解压力，培养良好的生活习惯;

4、自身性格：若自身性格容易紧张，经常胡思乱想，可导致植物神经紊乱，建议日常生活中应放松心情，适当进行户外运动，避免过度劳累;

5、疾病：如有代谢及内分泌障碍等疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可引发植物神经紊乱。应遵医嘱积极治疗原发病，从而改善症状。糖尿病患者可遵医嘱应用胰岛素或口服二甲双胍缓释片等药物进行治疗。甲状腺功能亢进患者可遵医嘱服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，同时还需避免熬夜、注意休息。

日常生活中，压力较大、长期熬夜等因素也可诱发植物神经紊乱。建议保持平稳的心态，适当进行户外运动，培养良好的生活习惯，减少诱发因素。