多囊卵巢通过锻炼身体能自愈吗

多囊卵巢是指多囊卵巢综合征，通过锻炼身体不能自愈，多囊卵巢综合征需要通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，而且需要长期坚持。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，主要表现为月经紊乱、高雄激素血症、卵巢多囊样改变，特征性表现为无排卵、不孕等。

1、饮食调理：对于多囊卵巢综合征的患者，不建议通过节食减肥的方法来进行治疗，需要在饮食上做到营养均衡，可以吃蛋白质含量高的食物，也可以吃维生素含量高的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、黄瓜等，能够及时补充体内所需要的营养成分，有利于身体健康;

2、调整生活方式：多囊卵巢综合征的患者需要调整生活方式，每天要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，养成早睡早起的生活作息。同时不要有紧张焦虑的心情，保持心情舒畅，适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，通过运动锻炼能够提高自身的免疫力，有助于维持内分泌平衡，有助于病情的恢复;

3、药物治疗：多囊卵巢综合征的患者可以在医生的指导下使用口服药物进行治疗，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，能够调节月经周期，在用药期间需要严格遵医嘱，不要自己盲目使用药物，以免导致病情加重;

4、手术治疗：如果患者多囊卵巢的情况比较严重，通过保守治疗并不能够得到改善，可以选择手术方式进行治疗，比如腹腔镜下卵巢打孔术或者是卵巢楔形切除术，可以促进病情恢复。

多囊卵巢综合征的患者建议及时到医院的妇科就诊，进行血常规、超声检查、激素水平测定等检查，以明确具体情况。