成人睡觉就打呼噜怎么办
举报/反馈2023-11-15
成人睡觉就打呼噜，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
成人睡觉就打呼噜，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部位的肌肉松弛，从而引起咽腔狭窄，出现睡觉时打呼噜的情况。此时可以适当减肥，通过跑步、跳绳等运动方式来改善症状；
2、鼻炎：如果患有鼻炎，在炎症刺激下会导致鼻黏膜充血肿胀，影响通气功能，进而导致睡觉时打呼噜。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗；
3、扁桃体肥大：如果扁桃体过度肥大，可能会堵塞呼吸道，从而引起呼吸不畅，出现睡觉时打呼噜的情况。患者可以通过手术切除的方式进行治疗；
4、腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁之间，若腺样体过度肥大会阻塞后鼻孔，使上气道通气受限而引起张口呼吸及打鼾等症状。患者可遵医嘱应用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
此外，如果存在睡眠呼吸暂停综合征，则可能会导致机体缺氧，从而出现睡觉时打呼噜的症状。建议此类人群在日常生活中注意休息，并且避免吸烟喝酒。
TAG：肥胖|鼻炎|肿胀|脑梗死
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