怀孕胃胀气难受怎么办

举报/反馈2023-11-20

怀孕胃胀气难受，可以通过一般治疗、物理治疗的方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调整：在日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠蠕动，从而减轻胃胀气的情况。

2.运动调理：患者也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以加快胃肠道蠕动的速度，有助于食物消化与吸收，对于不适症状的缓解有一定的帮助作用。

二、物理治疗

孕妇可以在专业医师的指导下，通过腹部按摩的方式来辅助改善病情，能够有效促进胃肠道的蠕动，有利于气体排出体外。

三、药物治疗

如果通过上述方式，患者的症状仍不见好转，建议遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌类药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善胃胀气的症状。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

TAG：乳酸|乳酸菌素片|苹果|西红柿

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