为什么口臭的人自己闻不到

口臭的人自己闻不到，考虑可能是由于口腔卫生不佳、不良的饮食习惯、长期吸烟等原因造成，建议出现这种症状时，应及时去医院口腔科就诊，在医生指导下进行相关检查，以明确病因，并积极配合医生进行对症治疗。

1、口腔卫生不佳：口臭的人自己闻不到，考虑由于平时不注意口腔卫生，没有按时刷牙、漱口，导致食物残渣残留在口腔内，会有异味，从而出现口臭的现象，建议平时应该注意口腔卫生，养成定时刷牙、漱口的好习惯，有助于缓解口臭的症状;

2、不良的饮食习惯：口臭的人自己闻不到，也可能是由于平时喜欢吃韭菜、大葱、大蒜等食物，以及长期饮酒或吃辛辣刺激性食物，会对口腔内的唾液造成影响，还会导致牙龈红肿、牙龈出血等症状，长时间也会出现口臭的现象，建议在日常生活中需注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物;

3、长期吸烟：口臭的人自己能闻到，也可能和长期吸烟等因素有关，香烟中含有尼古丁、焦油等物质，长期吸烟会导致有毒物质沉积在牙齿或呼吸道内，从而会出现口臭的现象，建议平时应该戒烟，以免加重口臭的症状;

4、其他原因：部分人由于精神心理因素，可能会有口臭的现象，自身没有器质性病变，所以自己闻不到，但是当出现口臭的问题时，和亲朋好友、同事等熟悉的人一起生活、工作，会导致症状加重，如口臭严重时，自身可能已经注意不到，但是依然存在口臭的现象，建议去医院心理科就诊，及时进行心理疏导，或者遵医嘱使用药物治疗。