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蒜吃多了会不会口臭

举报/反馈2023-11-17

蒜吃多了会不会口臭，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔一次大蒜吃得过多，并且及时漱口、刷牙等，则一般不会引起口臭的情况。但如果长期大量食用大蒜，可能会导致口腔异味。

1.不会：因为大蒜中含有硫化物的成分，在被人体吸收后会分解为含硫氨基酸，能够起到杀菌消炎的作用，从而缓解胃肠道不适的症状。并且大蒜还具有促进消化液分泌以及增强胃肠蠕动的功效，可以有效改善食欲不振的现象。如果患者只是偶尔一次大蒜吃得过多，并且及时漱口、刷牙等，一般不会出现口臭的情况。

2.会：由于大蒜属于一种刺激性食物，如果长期大量进食，会对口腔黏膜造成一定的损伤，从而引发炎症反应，甚至还会出现溃疡面，此时则会出现口臭的情况。

建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意合理膳食，适当多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，有利于身体健康。

TAG：口臭|氨基酸|大蒜|苹果

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