白带增多怎么办？要注意这5个方法！

女性白带是由阴道黏膜渗出物，即官腔、输卵管腺体分泌物混合阴道上皮细胞形成，正常量为白色稀糊状或蛋清样，无腥臭味，量有限，在排卵期前后四五天会增多，有利于精子穿过，有助于受精。白带增多不一定都是正常的，有时妊娠期、性生活、女性更年期、月经期、压力大等情况下也会出现白带增多的情况，此时应注意调整生活、饮食习惯，必要时应及时就医，对症治疗。

1、调整生活、饮食习惯：要注意外阴部清洁卫生，但不要自行使用阴道洗液，以免破坏阴道正常的菌群，应注意穿纯棉内裤，勤换洗，并注意定期消毒。饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜;

2、明确原因：如果白带增多同时伴有颜色、气味、性状的改变，如呈豆腐渣样、泡沫状、绿色脓样白带，或伴有外阴瘙痒、疼痛等症状，可能存在炎症或其他疾病，建议及时到医院进行相关检查，明确病因，针对性治疗;

3、对症治疗：如果是滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎引起的白带增多，应在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，如果是霉菌性阴道炎引起，可遵医嘱使用克霉唑栓剂等药物治疗，如果是宫颈炎引起，可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等进行治疗;

4、其他：如果女性存在性生活，要注意使用避孕套避孕，减少人工流产次数，如果是压力大导致的白带增多，需要学会自我调节。

此外，如果白带增多伴有外阴瘙痒、疼痛，可能是由外阴或阴道炎症引起，建议及时到医院检查，明确感染病原体种类，可以进行药敏试验选择敏感的药物治疗。