吃黑芝麻丸的好处
举报/反馈2023-11-21
黑芝麻丸具有补肝肾、益精血等功效，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。此外，适量食用还可以起到润肠通便的作用。
黑芝麻丸具有补肝肾、益精血等功效，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。此外，适量食用还可以起到润肠通便的作用。
一、好处
1.补肝肾：黑芝麻丸主要由黑芝麻制成，而黑芝麻味甘，性平，归肝、肾经，具有补肝肾的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚引起的一系列症状，如头晕眼花、须发早白、五心烦热、失眠多梦等。
2.益精血：黑芝麻丸还具有益精血的功效，可以改善因精血亏虚所导致的少白头、头发干枯分叉、面色苍白、肢体乏力、月经不调等症状。
二、坏处
虽然黑芝麻丸的好处有很多，但也不建议长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，对黑芝麻过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果出现了其他不适的症状，应及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。
TAG：芝麻|耳鸣|少白头|月经不调
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