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如何正确预防习惯性流产

举报/反馈2023-11-14

习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产，导致这种情况的原因较多，可能是胚胎因素、母体因素、父亲因素等。如果想要预防习惯性流产的发生，需要从备孕开始做起。

一、原因

1.胚胎因素：如果存在染色体异常，则可能会出现胎儿畸形的情况；

2.母体因素：如内分泌失调、免疫功能异常、生殖器官异常、全身性疾病等因素都可能影响妊娠过程，从而导致习惯性流产；

3.父亲因素：若男性精子质量差，也可能会影响受精卵的质量，进而引起习惯性流产。

二、预防方法

1.提前检查：在怀孕之前夫妻双方都需要进行常规的体检，包括血型、传染病、遗传病、肝肾功能、甲状腺功能以及优生四项等，并且要了解家族史和既往史，以排除不适合怀孕的因素；

2.做好孕前准备：女性需要补充叶酸，可以口服叶酸片或者遵医嘱服用复合维生素B片，避免接触有毒有害物质，戒烟酒，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，适当运动锻炼身体，增强体质。而男性则需要注意饮食均衡，规律作息，禁烟酒，适度锻炼身体，提高精子质量；

3.加强产检：建议孕妇定期到医院做全面系统的产检，比如唐氏筛查、四维彩超排畸检查等，及时发现并处理问题，降低习惯性流产的风险。

此外，在日常生活中也要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡摄入，少吃辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

TAG：流产|叶酸|叶酸片|维生素

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