间质性膀胱炎疼痛如何缓解

间质性膀胱炎疼痛可以通过行为治疗、物理治疗、口服药物治疗、膀胱内灌注药物等方式进行缓解。间质性膀胱炎是一种慢性非细菌性炎症，以尿频、尿急、盆腔疼痛为主。

1、行为治疗：包括膀胱训练，可以通过定时排尿增加膀胱的容量，使膀胱容量逐渐扩大，此时膀胱充盈尿量适当，则会使患者疼痛症状得到缓解。另外，还可以在排尿时听音乐或分散注意力，也可以帮助缓解疼痛;

2、物理治疗：可遵医嘱使用按摩、针灸等中医理疗方式进行缓解，也可以使用生物反馈治疗，但一般建议在专业医生操作或指导下进行;

3、口服药物治疗：如果患者为轻中度疼痛，可以口服M受体阻滞剂及α受体阻滞剂进行治疗，如酒石酸托特罗定片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，药物可以缓解平滑肌收缩导致的疼痛。另外，还可以口服止痛药物进行缓解，如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布、曲马多等，止痛药物能够缓解疼痛，但在服用时一定要遵医嘱，以免产生不良反应;

4、膀胱内灌注药物治疗：可以通过药物灌注在膀胱内，如二甲基亚砜、透明质酸等，使药物直接作用于膀胱，能够较快缓解膀胱疼痛的症状。

如果间质性膀胱炎患者疼痛较为剧烈，建议及时到医院就诊，通过超声检查、尿常规检查、尿流动力学检查等明确病因，并在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中建议少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，避免加重对膀胱的刺激。另外，还建议适当进行运动，如慢跑、快走等，帮助身体恢复。