尿酸高可以吃红豆吗绿豆吗黑豆吗
举报/反馈2023-11-20
尿酸高患者一般可以吃红豆、绿豆，但不建议多吃。黑豆嘌呤含量较高，因此不建议尿酸高的患者食用。
尿酸高患者一般可以吃红豆、绿豆，但不建议多吃。黑豆嘌呤含量较高，因此不建议尿酸高的患者食用。
1.红豆：红豆属于低嘌呤食物，每100克红豆中含有的嘌呤量在25毫克以下，所以尿酸高的患者适量进食不会导致体内血尿酸水平升高，也不会对身体造成不良影响。此外，红豆还含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分，能够为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.绿豆：绿豆中的嘌呤含量也比较少，每100克绿豆中含有47毫克左右的嘌呤，所以尿酸高的患者也可以适当进食。而且绿豆具有清热解毒的功效，在炎热的夏天适当喝一些绿豆汤还可以起到消暑的作用。
3.黑豆：由于其嘌呤含量比较高，所以不建议尿酸高的患者食用。如果长期大量摄入可能会引起痛风发作，不利于病情恢复。
除此之外，对于尿酸高的患者平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。必要时需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如非布司他片、苯溴马隆片等。
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