胃肠炎可以吃藕粉吗

举报/反馈2023-08-19

胃肠炎患者可以吃藕粉，藕粉具有健脾开胃、通便止泻、清热除烦、益气养血等功效，适当吃藕粉可以减轻胃肠炎患者的肠胃负担，有助于促进病情恢复。

1、健脾开胃：藕粉中含有淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷及多种维生素，可以补充人体所需的营养物质，可以增强胃肠道功能，促进消化，减轻胃肠炎患者的肠胃负担，有利于胃肠炎的恢复;

2、通便止泻：藕粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有通便止泻的作用，可以减轻胃肠炎患者腹泻的症状;

3、清热除烦：藕味甘性寒，有清热除烦的功效，胃肠炎患者食用藕粉，可以改善胃肠炎患者所出现的烦躁、焦虑、失眠等症状;

4、益气养血：藕粉中含有大量的铁元素，铁元素在人体内起到非常重要的作用，可以补充人体需要的铁元素，帮助改善贫血，在一定程度上可以改善胃肠炎患者气血不足的症状。

此外，藕粉可以增强胃肠道的收敛功能，可以减少胃肠道受到的刺激，有一定的保护胃肠道黏膜的作用，可以促进胃肠炎患者病情的恢复。但胃肠炎患者吃藕粉时，应注意藕粉的量，避免一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，加重胃肠炎的症状。

建议胃肠炎患者应以清淡、易消化的流质或半流质饮食为主，如米粥、面汤、面条等。同时，应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬、辛辣、刺激性食物，禁止饮酒，应注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，增加运动量，有利于胃肠炎的恢复。

TAG：肠炎|胃肠炎|藕粉|腹泻

院内搜索