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湿气重的人有哪些症状吃什么药

举报/反馈2023-11-20

湿气重的人可能会出现头身困重、四肢酸楚沉重，以及胸闷脘痞等症状。一般情况下可以吃一些健脾利湿的药物进行治疗。

一、症状

1.头身困重：由于体内湿邪阻滞中焦脾胃，导致气血运行不畅而引起；

2.四肢酸楚沉重：多是由于外感风寒或内伤生冷所导致，如长期处于寒冷潮湿环境中等；

3.胸闷脘痞：通常是因为饮食不当或者感受暑湿之邪等原因造成。

二、药物

如果患者湿气较重，建议及时就医，在医生指导下服用参苓白术散、木香顺气丸、藿香正气胶囊等具有祛湿功效的中药方剂和中成药来调理身体。此外，还可以通过针灸穴位的方式辅助祛除体内的湿气，常用的穴位有足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等。

除此之外，日常生活中也可以适当多吃一些薏米红豆粥、山药茯苓糕等食物帮助排湿。平时还要注意避免长时间处在过于炎热或者是潮湿的环境当中，以免加重病情。

TAG：暑湿|藿香|薏米|红豆

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