您的位置： 39就医助手 > 成都医院查询 > 四川电力医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

肚子痛怎么按摩缓解

举报/反馈2023-11-21

肚子痛一般是指腹痛，缓解的方法通常可分为两种情况，一种是通过按摩穴位来缓解疼痛。另一种是通过按摩腹部的经络和肌肉组织来改善症状。

一、按摩穴位

1.天枢穴：位于肚脐两侧开2寸处，在腹部正中线旁开3寸处，按压时会有酸胀感，可以有效缓解胃肠道不适引起的腹痛；

2.梁丘穴：在大腿前面，髌骨外侧端上3横指处，具有舒筋活血的作用，对于急性胃肠炎等疾病引起的腹痛有较好的效果；

3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开1横指处，可起到健脾益气、调补脾胃的功效，对腹痛有一定的缓解作用；

4.关元穴：位于肚脐下方3寸，前正中线上，为任脉腧穴，具有温阳固脱、利水消肿的功效，可用于治疗腹泻、呕吐等症状，也可用于缓解腹痛。

二、按摩腹部的经络和肌肉组织

如按摩大肠俞穴、腰阳关穴、委中穴等穴位以及顺时针或逆时针按摩腹部，均有助于促进局部血液循环，从而达到止痛的效果。

此外，若患者存在消化不良的情况，还可适当进行散步、慢跑等活动，也有助于促进食物的消化与吸收，进而减轻腹痛的症状。

TAG：肠炎|胃肠炎|腹泻|呕吐

院内搜索