躺着头不晕一动头就晕怎么办

躺着不头晕一动头就晕可能与高血压、低血糖、颈椎病、耳石症、前庭神经元炎等原因有关，要根据不同的情况选择合适的治疗方式，有助于缓解症状。

1、高血压：不良饮食习惯、精神长期紧张等因素可能会诱发高血压，如果躺下时活动范围比较广，可能会导致血压明显升高，出现头晕症状，需要遵医嘱服用呋塞米片、卡托普利片、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，同时注意放松心情，避免过于激动;

2、低血糖：糖摄入不足、糖消耗过多等原因可能会诱发低血糖，当躺着时活动范围比较广，可能会出现头晕症状，可以适当食用糖果、饼干等含糖量比较高的食物，有助于缓解症状，同时注意避免过度劳累;

3、颈椎病：不良坐姿、长期劳损等因素可能会诱发颈椎病，如果躺着时活动范围比较广，可能会导致神经根受压，出现头晕、恶心等症状，可以遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、牵引治疗等方式进行改善;

4、耳石症：耳石症常与头颅外伤、病毒性神经炎等因素有关，当患者处于位置变化时，可能会出现强烈的旋转性眩晕，躺下时可能不明显，一动头可能会加剧眩晕，可以去医院在医生的帮助下进行手法复位，同时注意适当休息;

5、前庭神经元炎：感染、血管性病变等因素可能会诱发前庭神经元炎，当患者躺着时活动范围比较广，可能不会感觉到头晕，但是如果活动时头部位置发生变化，可能会出现头晕、眼球震动等症状，可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

除上述因素外，还可能与脑供血不足、脑肿瘤等因素有关，建议及时到医院神经内科就诊，完善血常规、颅脑CT等检查明确诊断。