几岁来月经才算正常

女孩在12-14岁左右会来月经，但由于每个人的体质不同，来月经的时间也会存在差异，有的女孩可能在10岁或10岁以上就会来月经，而有的女孩可能在14-16岁左右才会来月经。通常女孩来月经的时间都会稍微有一些提前或推迟，属于正常的生理现象，无需过度担心。

首先，大多数女孩在12-14岁左右会来月经。如果女孩的营养状态比较好，可能在10岁左右就会来月经，如果女孩的营养状态不好，可能要在14-16岁左右才会来月经。通常女孩来月经的时间都会稍微有一些提前或推迟，属于正常的生理现象，无需过度担心。但如果女孩超过16岁还没有来月经，可能是因为发育异常引起，如原发性闭经、早发性卵巢功能不全等，需要及时就医，明确病因后对症治疗。

其次，来月经的时间与女性的身体状况、环境因素、生活状态等因素也有一定的关系。如果女孩平时学习压力比较大、生活环境不好，月经来潮的时间就会延迟。但如果女孩平时作息规律、营养均衡，月经来潮会比较早。但如果女孩长期熬夜、营养不良，可能会导致来月经的时间提前。所以，如果女孩来月经比较早，但没有其他不适症状，通常也属于正常现象，不用特殊治疗。

此外，月经初潮的时间与营养的摄入也有一定的关系。如果女孩长期营养不良，可能会导致来月经的时间比较早。如果女孩长期吃清淡、营养丰富的食物，可能月经来潮的时间会比较晚。所以，如果女孩来月经比较迟，但没有其他不适症状，通常也属于正常现象，不用特殊治疗。但如果女孩来月经的时间比较长，还伴有腹痛、头晕等症状，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下进行治疗。