怎样避免小儿扁桃体炎

避免小儿扁桃体炎，通常需要从避免感染、提高免疫力、避免外伤、保持口腔卫生等方面进行注意。小儿扁桃体炎通常是由于乙型溶血性链球菌等病原体感染，引起的咽喉黏膜以及淋巴组织炎症导致，临床表现为咽痛、发热、咳嗽、呕吐等症状。

1、避免感染：应积极采取防护措施，避免小儿接触被污染的物品，如毛巾、水杯、食具、玩具等，在家长患病期间，尽量避免其外出，或在他人护理下避免传染给他人，以免造成交叉感染;

2、提高免疫力：小儿扁桃体炎通常是由于呼吸道感染，或因免疫力低下造成，建议让小儿适当进行运动锻炼，如跑步、打球等，提高机体免疫力，避免因免疫力低下导致小儿扁桃体炎反复发作，同时避免接触一些可能导致感染的病原体，如细菌、病毒等，外出时佩戴口罩，减少病原体进入呼吸道内造成感染;

3、避免外伤：小儿扁桃体炎期间，咽喉部较为敏感，家长应尽量避免小儿接触一些尖锐、坚硬的食物，如瓜子、花生等，以免对咽喉部造成损伤，或对已经出现的损伤处造成二次伤害，导致小儿扁桃体炎加重。家长可准备一些糖果，小儿咬碎后含服糖果，也可多喝水，以湿润咽喉，缓解不适感;

4、保持口腔卫生：家长应教会小儿正确的刷牙方法，建议饭后漱口，并定期更换牙刷，保持口腔卫生，避免因口腔内细菌滋生，导致小儿扁桃体炎。

家长在日常生活中，应注意小儿的饮食，避免给小儿吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、红烧肉等，同时督促小儿按时、按量用餐，避免暴饮暴食。此外，若小儿扁桃体炎反复发作，建议及时就医，以免因延误治疗，导致病情加重。