大腿抽筋是怎么回事

举报/反馈2023-09-07

大腿抽筋是生活中较为常见的一种现象，多为缺钙引起。缺钙易增加神经、肌肉的兴奋性，从而导致腿部痉挛，建议多食用含钙丰富的食物，同时多晒太阳，促进钙的吸收。

除此之外，以下疾病也可引起大腿抽筋：

1、骨质疏松：随着年龄增长，机体钙质会逐渐流失，加之运动过度、受凉等因素，常会引起骨质疏松，除大腿抽筋外，还会有驼背、骨折等症状;

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的患者，常有坐骨神经受压的情况，受压迫的神经有可能会影响到支配大腿的神经，从而引起大腿抽筋、疼痛等症状;

3、下肢动脉硬化：下肢动脉硬化常见于老年人群，由于血液循环减慢，会使腿部肌肉的营养供应不足，导致代谢物不能及时排出，刺激大腿肌肉，就会出现大腿抽筋的现象;

4、血液循环障碍：如静脉曲张、糖尿病等，会导致下肢血液循环出现障碍，血液无法及时供给大腿肌肉，就会引起大腿抽筋的现象;

5、其他：若患者存在精神过度紧张、寒冷刺激等情况，也可引起大腿抽筋。此外，如孕妇在孕晚期，由于胎儿的压迫，造成腿部血液循环不畅，也可能引起大腿抽筋，一般通过按摩、热敷等可以缓解症状。

无论是哪种原因引起的大腿抽筋，都应及时采取相应措施，缓解抽筋的症状，比如可以用手抓住抽筋一侧的大腿，同时向上抬腿，用腿部力量缓慢向脚背方向拉伸。症状不能缓解及时就医，明确病因后进行治疗。

TAG：中医科|缺钙|突出|动脉硬化|驼背

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