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重度脂肪肝的注意事项有哪些

举报/反馈2023-07-30

重度脂肪肝是指患者肝脏中的脂肪含量达到了肝脏脂肪含量的百分之50以上，患者常伴有右上腹不适、乏力、厌油腻食物等症状。

重度脂肪肝是指患者肝脏中的脂肪含量达到了肝脏脂肪含量的百分之50以上，患者常伴有右上腹不适、乏力、厌油腻食物等症状。重度脂肪肝的患者应注意保持合理饮食、适当锻炼、戒酒、避免熬夜、注意休息等。

1、保持合理饮食：建议患者以低热量、低脂肪、高蛋白的食物为主，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、鱼肉等，并注意多补充维生素C，以促进肝脏修复。建议患者避免食用高糖、高脂肪的食物，如点心、蛋糕、肥肉等，以防止肝内脂肪过多堆积而加重病情。此外，患者还应避免食用生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以防止刺激胃肠道黏膜，诱发胃肠道疾病;

2、适当锻炼：建议患者每天坚持适量运动，如慢跑、散步、骑自行车、打太极等，有助于改善血液循环，促进机体新陈代谢，增强机体抵抗力，对肝脏脂肪代谢也有一定的促进作用;

3、戒酒：酒精性脂肪肝与长期过量饮酒密切相关，为避免酒精性脂肪肝加重，建议患者尽量戒酒;

4、避免熬夜：若患者长期熬夜，可导致肝脏得不到充分休息，致使肝脏脂肪代谢紊乱，加重病情，建议患者保证充足的睡眠，规律作息;

5、注意休息：若患者长期从事搬运工作，可导致患者过度劳累，加重肝脏负担，导致肝脏脂肪堆积，从而加重病情。建议患者避免从事重体力劳动，尽量避免熬夜。

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