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严重少精弱精症吃什么补

举报/反馈2023-10-07

严重少精、弱精症可以通过食物调理，如多吃富含锌、硒、蛋白质的食物，也可以通过药物调理，如遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸等，还可以通过生活调理。

一、食物调理：

1、富含锌、硒的食物：锌、硒元素可以维持精子生成所需的微量元素，若体内缺乏锌、硒，可能会导致精子生成减少、质量下降，可以多吃一些核桃、坚果、猪肝、羊肝等含锌、硒丰富的食物;

2、富含蛋白质的食物：严重少精、弱精症的患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，可以为身体补充营养，增加身体抵抗力;

3、其他食物：如鳝鱼、牡蛎、羊肉等，其中牡蛎含有丰富的锌元素、硒元素，可以帮助提高精子活力。

二、药物调理：

1、生精胶囊：生精胶囊属于一种中成药，由枸杞子、女贞子、菟丝子等成分组成，具有益肾、滋阴、壮阳的功效，可以提高精子活力，改善患者的生殖功能;

2、五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、覆盆子等成分组成，具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等病证，对严重少精弱精症有一定的治疗作用;

3、其他药物：如黄芪颗粒、生精胶囊等，也可以改善严重少精弱精症的症状。

严重少精弱精症患者除了可以通过饮食调理来改善外，建议及时到医院男科就诊，完善精液检查等明确诊断。同时也建议适当进行运动，如爬山、跑步等，也有助于改善病情。

TAG：微量元素|肾虚|阳痿|早泄

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