精神衰弱是怎么引起的
举报/反馈2023-08-04
精神衰弱属于心理疾病，精神因素为本病发生的基础，而生物因素、社会因素、心理因素等均可促使该病的发生发展。
精神衰弱属于心理疾病，精神因素为本病发生的基础，而生物因素、社会因素、心理因素等均可促使该病的发生发展。此外，长时间处于高压环境中、遇到负性生活事件等，也可导致精神衰弱。
1、生物因素：机体长时间处于高压环境中，如学习、工作、家庭等，难以得到充分休息，长期进行熬夜，可导致大脑长期处于高负荷状态，进而可能会诱发精神衰弱;
2、社会因素：如存在负性生活事件，如离婚、失恋、迁居等，加之长期思想负担过重、持续焦虑等，也可能会诱发精神衰弱;
3、心理因素：人格特征常表现为易激惹、紧张、多疑，遇事易往坏处想，感到自卑、无能，常怀疑自己患有疾病，因而出现严重的自卑感和自罪感，且自身敏感多疑，部分人还存在焦虑、抑郁等，均可能导致精神衰弱;
4、长时间处于高压环境：如面对灾难、困难，或者事业不合意等事件时，易导致人体长时间处于高压状态，可能会导致机体神经系统长期处于紧绷状态，进而易引起精神衰弱;
5、遇到负性生活事件：如辞职、离婚、失恋等，导致精神受到刺激，也可能会导致精神衰弱。
存在精神衰弱时，建议及时去除诱因，并在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免病情持续加重，同时患者还应注意适当增加体育锻炼、增强体质，并保持良好心态，避免过度焦虑、紧张等。
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